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【伸展運動】肩頸膊痛好難頂?!教你三招舒緩肩頸痛症!|職業安全|舒展筋骨|在家運動|

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◢肩頸膊痛好難頂?!教你三招舒緩肩頸痛症!◤

頸緊膊痛好難忍,坐唔安企唔落?不如做吓運動伸展吓筋骨啦!今日Ali會教大家三個簡單動作去舒緩肩頸痛!Let's Go~

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